Significado de Sano




A palavra ‘saudável’ é sempre usado como um adjetivo para descrever aqueles que têm um estado de completo bem ou quase completo desenvolvimento físico, psicológico e socialestar. Ser saudável significa não só estar em boa condição física, mas também a nível mental e no nível de contato humano, ou seja, com os restantes membros da sociedade. Enquanto ESTÁDIO plena saúde é certamente difícil de conseguir para as diferentes complicações e doenças que apresentam estilo de vida atual, como próximo possível do estado de bem-estar depende, sem dúvida, nós mesmos.

Como é evidente, a noção de saúde ‘saudável’ ou opor-se aqueles de ‘doente’ ou doença. Enquanto na presença de bem-estar estão em níveis diferentes, na outra, encontramos a presença de complicações e desconforto que pode variar desde o mais básico ao mais difícil e complexa.

Normalmente, ao longo da história da idéia de ser saudável foi variada para a humanidade. Neste sentido, alguns séculos uma pessoa saudável não poseeía as características possuídas por uma pessoa atualmente considerado saudável atrás. Isso tem a ver não só com a mudança de tendências na imagem física, mas também com o desenvolvimento de grandes melhorias no nível e na qualidade de vida das populações.

Hoje, ser saudável é normalmente entendido como cuidado com o corpo, enquanto a mente. Isto é conseguido principalmente através do consumo, baixo teor de gordura e vários alimentos saudáveis, fazer exercício ou atividade física de forma constante, o não-recurso em excesso de hábitos nocivos, como rapé, álcool ou drogas, o desenvolvimento uma vida satisfatória e variada sociais, o estabelecimento de relacionamentos duradouros sociais, consulta permanente para os médicos, etc.

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